ダンデライオンの効能

2009年8月20日 14:43 | コメント(0) | トラックバック(0)

西洋タンポポのハーブティーネラダ社 有機・無農薬 ハーブティー ダンデライオン

 

ダンデライオンはいわば「雑草」ですが、その効能には驚くべきものがあります。
ダンデライオンはヨーロッパでは普通に食べられているようですが、食べることに抵抗のある方は、ダンデライオンの葉と根を使ったハーブティーから試してみるのもいいでしょう。

ダンデライオンのハーブティーの主な効能には、以下のようなものがあります。
・利尿作用(むくみの解消や老廃物の排出)
・便秘改善
・消化促進
・健胃作用
・滋養強壮
・貧血予防
・リウマチの改善
特にダンデライオンの利尿作用は優秀です。普通の利尿剤は、尿が出る反面カリウムが失われてしまうものですが、ダンデライオンの葉はカリウムが豊富なため、カリウム不足の心配はありません。また鉄分も豊富に含まれているため、女性には嬉しいハーブといえますね。さらにビタミンA、B1,B2,C、Dといった栄養素が含まれていることも見逃せません。

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ダンデライオンの効能
ダンデライオンはヨーロッパでは普通に食べられているようですが、食べることに抵抗のある方は、ダンデライオンの葉と根を使ったハーブティーから試してみるのもいいでしょう。

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